Aborder le stretching

Dans le périodique : ep&s, n°354-1 (novembre 2012)
• • Auteur : Elodie Rémy
  • Auteur : Marc Cloes
• Pages : p. 38-39
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Les apports bénéfiques du stretching sont reconnus depuis de nombreuses années, pour la préparation physique et la récupération des sportifs, ainsi que pour leur contribution à l'hygiène de vie. Le choix des exercices et leur mise en oeuvre répondent à ces objectifs différenciés.

• • Descripteurs :

    Motbis

    maîtrise corporelle / pratique sportive / relaxation