Réveiller sa musculature profonde

Dans le périodique : ep&s, n°352-2 (mai 2012)
• Auteur : Emmanuelle Claire-Lefèbvre
• Pages : p. 18-21
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dans une société où l'on passe de la sédentarité à l'hyperactivité physique, le stretching postural propose une méthode spécifique d'étirements et de renforcement musculaire en profondeur, en douceur et en conscience, adaptable à tous les publics, y compris scolaire.

• • Descripteurs :

    Motbis

    relaxation